ᐅ Boisson de remise en forme : avis en 2022 !

meilleure boisson de remise en forme

Notre guide des meilleurs produits : boisson de remise en forme – meilleur boisson de remise en forme

Quelle est la véritable valeur des boissons de remise en forme ?

Tout le monde parle de cocktails de bien-ĂȘtre, et vous pouvez en prendre dans presque tous les centres de fitness, comme 24 Hour Fitness and Co. Les personnes qui veulent vraiment ĂȘtre en forme ne jurent que par elles.

Mais que sont les boissons de l’effort, que contiennent-elles et quels sont les bienfaits qu’elles procurent pendant une sĂ©ance d’entraĂźnement ? Dans cet article, nous allons rĂ©pondre Ă  ces questions !

Voici notre TOP 3 boisson de remise en forme de 2022 : Comparaison et conseils d’achat

Qu’est-ce que la meilleure boisson de remise en forme, exactement ?

meilleure boisson de remise en formeLa meilleure boisson de remise en forme est une boisson qui se décline en plusieurs saveurs. Sa mission est de vous aider dans votre préparation en vous fournissant les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de fitness.

La boisson pour sportifs en tant que telle est disponible en plusieurs saveurs et provient de diffĂ©rents fabricants, alors comment choisir la meilleure ? Vous pouvez tester votre propre boisson de remise en forme ici mĂȘme !

Vous pouvez choisir parmi une grande variété de boissons de remise en forme :

Les boissons d’entraĂźnement sont disponibles en plusieurs saveurs, notamment les boissons de fitness pour les femmes et les hommes. Elles peuvent, dans la plupart des cas, favoriser la croissance musculaire et la perte de graisse.

Comparaison des boissons de remise en forme pour prendre une décision

Il y a cinq catégories différentes parmi lesquelles vous pouvez choisir :

Boissons isotoniques

Les boissons isotoniques contiennent une grande quantitĂ© de sucre et de sel. Ces boissons sont courantes chez les athlĂštes qui s’entraĂźnent dans des climats chauds et qui transpirent donc beaucoup.

Les boissons isotoniques sont courantes chez les athlĂštes, mais elles sont Ă©galement populaires chez ceux qui ont besoin d’un peu plus de confort pendant l’Ă©tĂ©.

La boisson Iso Rewe et les articles Pro Nutrition sont bien connus à cet égard, et grùce à leur livraison rapide, vous pouvez les intégrer immédiatement dans votre entraßnement.

meilleure boisson de remise en formeBoissons pour sportifs riches en protéines

Si vous voulez gagner de la masse musculaire, vous ne pouvez pas vous empĂȘcher de parler de protĂ©ines. Il n’est donc pas surprenant que la demande de boissons pour sportifs riches en protĂ©ines soit en plein essor.

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Il s’agit non seulement d’une boisson, mais aussi d’une poudre qui peut ĂȘtre ajoutĂ©e aux smoothies. Une quantitĂ© suffisante de protĂ©ines stimule la formation des muscles, ce qui permet d’obtenir un corps non seulement plus en forme et plus sculptĂ©, mais aussi plus Ă©nergique.

Par conséquent, le corps a besoin de plus de calories pour alimenter les muscles, et la graisse est perdue plus rapidement.

Boissons de détoxification

Les boissons de dĂ©toxification sont conçues pour aider le corps dans des conditions extrĂȘmes, comme le font les boissons isotoniques. Elles sont Ă©galement censĂ©es avoir un effet dĂ©toxifiant et peuvent aider Ă  la rĂ©tention d’eau, par exemple.

C’est particuliĂšrement vrai pour les femmes qui commencent tout juste Ă  faire de la musculation. Les boissons dĂ©toxifiantes peuvent aider Ă  rĂ©soudre ce problĂšme.

Si vous souhaitez acheter ces boissons de rĂ©cupĂ©ration pour l’exercice, nous choisissons Biac Pur et Fitness First, qui figurent parmi les meilleurs gagnants du comparatif des boissons de remise en forme.

meilleure boisson de remise en formeBoissons pour la perte de poids

Ces boissons sont particuliĂšrement courantes chez les femmes qui pratiquent le fitness. La perte de graisse est l’un des objectifs de bien-ĂȘtre les plus importants, en dehors de la musculation.

Par consĂ©quent, il existe non seulement une plĂ©thore de boissons destinĂ©es Ă  stimuler la croissance musculaire, mais aussi une plĂ©thore de boissons pour l’exercice physique conçues pour aider les gens Ă  perdre du poids, Ă©galement connues sous le nom de shakes brĂ»leurs de graisse.

Ces boissons sont gĂ©nĂ©ralement sans calorie, sucrĂ©es et contiennent de la carnitine et des protĂ©ines. Dans le milieu de l’exercice physique, la consommation de protĂ©ines et la perte de poids vont de pair. Par consĂ©quent, les boissons de remise en forme pour la perte de poids doivent ĂȘtre utilisĂ©es Ă  la fois pour la perte de graisse et la construction de muscles.

Les marques bien connues dans le secteur du fitness sont :

  • Fitactive
  • Rationaliser
  • Celsius

Comptez sur ce mĂ©lange, et les rĂ©sultats de la recherche le confirmeront. MĂȘme si vous pouvez toujours les avoir Ă  bas prix dans les supermarchĂ©s, cela vaut la peine de vĂ©rifier les prix !

Boissons énergétiques Fitness

Les boissons Ă©nergĂ©tiques, comme les sodas isotoniques, se trouvent dans tous les magasins. La cafĂ©ine et le fructose sont abondants dans le Red Bull et d’autres boissons Ă©nergĂ©tiques.

Elles vous offrent le coup de pouce Ă©nergĂ©tique dont vous avez besoin, que ce soit aprĂšs une dure sĂ©ance d’entraĂźnement ou pour vous faire faire mieux pendant l’exercice. La meilleure boisson de remise en forme vous aidera lorsque vous serez en manque d’Ă©nergie.

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Voilà les avantages et les inconvénients de la meilleure boisson de remise en forme :

  • Offre de la vigueur
  • Aide au dĂ©veloppement du corps
  • Aide Ă  perdre du poids
  • Consiste en une protĂ©ine
  • Aide Ă  la rĂ©alisation des objectifs de formation
  • RĂ©gĂ©nĂ©ration
  • Facilement accessible
  • Grand nombre de variantes (pour tous les goĂ»ts)
  • Divers types de boissons, sirops et concentrĂ©s
  • Prix
  • Contient du sucre
  • Additifs chimiques possibles

Suggestions sur la meilleure boisson de remise en forme : c’est la meilleure pour vous ?

meilleure boisson de remise en formeAvant de choisir la meilleure boisson de remise en forme, posez-vous les questions suivantes pour vous aider à prendre la meilleure décision possible :

  • Quel est le but de mon entraĂźnement ?
  • Souhaitez-vous dĂ©velopper vos muscles ?
  • Est-il possible de perdre du poids ?
  • Ai-je besoin d’un supplĂ©ment d’Ă©nergie ?
  • Est-ce que je veux ajouter plus de sucre et de sel Ă  mon alimentation pour faciliter mon entraĂźnement ?

Il ne serait pas difficile de prendre une dĂ©cision si vous avez rĂ©pondu franchement Ă  ces questions. Cependant, il y a des pommes pourries dans l’univers des boissons de fitness, c’est pourquoi un test de boissons de fitness est indispensable.

Gardez les points suivants Ă  l’esprit :

  • Quelle est la teneur en sucre de la meilleure boisson de remise en forme ?
  • Quelle est la teneur en protĂ©ines de la meilleure boisson de remise en forme ?
  • Quel type de protĂ©ines est utilisĂ© dans cette recette ?
  • S’agit-il d’un vĂ©gĂ©tal ou d’un animal ?
  • Quels sont les produits chimiques utilisĂ©s ?

En gĂ©nĂ©ral, plus les boissons pour sportifs sont bonnes et nutritives, plus les ingrĂ©dients sont sĂ»rs. Ainsi, vous pouvez effectuer votre propre test de boissons d’exercice de maniĂšre rapide et pratique, juste avant d’acheter la meilleure boisson de remise en forme.

PrĂ©parez vos propres cocktails d’exercice avec des idĂ©es de recettes !

La meilleure boisson de remise en forme n’est pas bon marchĂ©, et elle peut finir par coĂ»ter trĂšs cher au fil du temps. L’achat constant de boissons d’exercice, en particulier pour les personnes qui font de l’exercice rĂ©guliĂšrement et qui veulent en constater les effets Ă  long terme, peut ĂȘtre d’un coĂ»t prohibitif.

De plus, toutes les boissons contiennent un grand nombre d’ingrĂ©dients, ce qui fait que l’utilisation d’un mĂ©lange de boissons pour l’exercice est Ă  la fois moins cher et plus sain.

LĂ  encore, tout dĂ©pend des objectifs de votre exercice, car un soda isotonique n’est pas la mĂȘme chose qu’un cocktail d’exercice pour la perte de poids.

Formule de base pour d’excellentes boissons de fitness

meilleure boisson de remise en formeLes ingrédients sont les suivants :

  • bananes (deux)
  • quelques glaçons
  • une seule date
  • 200ml de lait (vĂ©gĂ©tal)
  • protĂ©ines en poudre
  • 1 cuillerĂ©e Ă  soupe de riz soufflĂ©
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MĂ©langez tous les ingrĂ©dients dans un mixeur jusqu’Ă  l’obtention d’une texture lisse. Vous pouvez faire des modifications plus tard si, par exemple, la prĂ©cision n’est pas tout Ă  fait correcte.

En raison de sa valeur nutritive, ce shake d’exercice est excellent pour la musculation et la perte de poids, mais il vous donne aussi de l’Ă©nergie grĂące aux bananes et aux dattes.

Cette boisson d’exercice est Ă  utiliser de prĂ©fĂ©rence comme complĂ©ment avant l’entraĂźnement pour s’assurer que vous avez suffisamment d’endurance pour fonctionner au mieux. Si vous avez besoin de plus de calories et d’Ă©nergie pendant votre entraĂźnement, vous pouvez ajouter des flocons d’avoine Ă  la recette en option.

Cette recette peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e lors de tournois et de compĂ©titions.

Remarque : vous devez conserver cette boisson au réfrigérateur dans un shaker, mais il est préférable de la boire immédiatement.

La meilleure boisson de remise en forme vous aida Ă  vous rapprocher de votre objectif d’entraĂźnement !

La meilleure boisson de remise en forme gagne en popularitĂ©, et pour une bonne cause ! Elle donnen de l’Ă©lan, favorise la croissance musculaire et la perte de graisse, et vous aidera Ă  atteindre vos objectifs d’entraĂźnement de la maniĂšre la plus efficace possible.

Pour trouver la meilleure boisson de remise en forme qui vous convient, comparez les coûts, écoutez les champions de la comparaison des boissons de remise en forme, les recommandations et les expériences.

Si vous souhaitez acheter des boissons Ă©nergĂ©tiques de remise en forme Ă  bas prix, comme chez Amazon, ou les prĂ©parer vous-mĂȘme en utilisant une recette de base de boisson de remise en forme, ces boissons vous aideront Ă  soutenir votre entraĂźnement et votre corps !

Liens et sources complémentaires :

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