ᐅ Badminton : avis en 2022 !

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Notre guide des meilleurs produits : badminton – meilleur badminton

Le badminton est un sport de remise en forme très populaire

Depuis plusieurs années, le badminton connaît un grand succès. C’est un jeu rapide et puissant qui requiert de l’habileté et de l’agilité. Saviez-vous qu’une heure de badminton brûle la même quantité de calories qu’une longue course ?

Vous trouverez ici de nombreux autres faits intéressants sur ce sport fascinant, ainsi que des conseils pour l’achat de raquettes de badminton.

Voici notre TOP 3 badminton de 2022 : Comparaison et conseils d’achat

Quelle est l’origine du badminton ?

Les origines du badminton sont inconnues. Ce qui est certain, c’est que les Indiens et les Aztèques de ce qui est aujourd’hui le Mexique jouaient déjà avec des raquettes et des balles à plumes à la naissance du Christ.

Les variations de ces jeux ne sont devenues courantes en Europe qu’après la Renaissance, et les enfants et l’aristocratie de la cour y jouaient avec enthousiasme. Lorsque les Britanniques ont été les maîtres coloniaux en Inde au XIXe siècle, ils ont découvert une version modernisée du badminton et ont rédigé les premières lois écrites.

Le jeu a ensuite fait son chemin jusqu’en Angleterre, où il a été joué pour la première fois dans une propriété de campagne appartenant au Duc de Beauford dans le Gloucestershire. Le club de badminton de Bath a élaboré le premier ensemble de règles anglaises à la fin des années 1880.

meilleur badmintonLa première association de badminton a été fondée en 1893, et la Fédération Internationale de Badminton (FIB) a été créée en 1943. Les premiers championnats du monde ont eu lieu à Copenhague en 1977, et depuis les Jeux olympiques d’été de 1992 à Barcelone, le badminton est un événement olympique.

Ce qu’il faut savoir sur le meilleur badminton

Bien qu’ils semblent à première vue assez similaires au tennis, le badminton a quelques variations majeures. La distinction la plus significative est le volant. Le but du badminton est de frapper le volant d’avant en arrière autant de fois que possible sans qu’il ne touche le terrain.

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Le badminton est un sport dans lequel les joueurs s’affrontent (en simple ou en double) : le but est de frapper le volant de telle sorte qu’il reste sur le terrain mais échappe au contrôle du joueur, comme au tennis.

meilleur badmintonLe badminton est un jeu d’adresse, mais c’est aussi un sport de compétition. C’est pourquoi il existe une aire de jeu dont les dimensions sont aussi bien définies que les lignes humaines. De plus, le badminton utilise un filet.

Les équipements de badminton sont également d’aussi bonne qualité que ceux du tennis. En termes de cohérence et de fonctionnalité, les raquettes et les volants de badminton répondent à des attentes beaucoup plus élevées.

Quels sont certains des avantages du badminton ?

Le badminton est un sport de longue distance qui exige et développe chez le joueur une variété d’aptitudes.

C’est avant tout une méthode exceptionnelle d’entraînement physique. Pour frapper le volant que votre ennemi a frappée, vous devez courir beaucoup et très vite. La coordination, l’agilité, l’équilibre et la concentration sont également fortement mis en avant par rapport à la condition physique générale.

Cependant, le badminton consomme une quantité importante de calories, ce qui en fait un processus efficace de perte de poids. Dans une course de 90 minutes, tous ces éléments lui permettent de courir plus de sept kilomètres.

Les professionnels perdent ainsi jusqu’à 1 000 calories en une heure d’entraînement au badminton, ce qui nécessiterait normalement un entraînement de course très rapide.

Ces chiffres sont évidemment moins élevés pour les joueurs inexpérimentés, mais ils en constateront tout de même les bénéfices après seulement quelques semaines de préparation constante.

Enfin, les médecins du sport soulignent toujours l’impact positif du badminton sur la santé mentale des participants. Comme il faut toujours jouer avec au moins un autre participant, ce sport favorise l’interaction sociale.

Ceci, ainsi que le plaisir du jeu et le sentiment d’accomplissement qui accompagne la victoire, se traduit par une amélioration du bien-être psychologique.

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meilleur badmintonEst-il possible que la préparation au badminton présente des inconvénients ?

Il y a quelques points que vous pouvez garder à l’esprit si vous voulez tirer le meilleur parti du badminton.

Les personnes qui ont des problèmes avec leurs pieds, genoux, cuisses, poignets, coudes ou épaules, ou avec leur dos, doivent éviter le badminton car elles sont soumises à une forte tension pendant l’entraînement.

Le système cardio-vasculaire est le même, c’est pourquoi les personnes encore déprimées devraient participer à d’autres activités. Les tractions musculaires ou les torsions des genoux sont les blessures les plus fréquentes au badminton.

Par conséquent, un bon échauffement avant le début de l’entraînement est presque aussi important que d’avoir le bon équipement.

Comme la plupart des gens transpirent beaucoup pendant l’exercice, il est important de boire suffisamment d’eau entre les deux pour maintenir la circulation sanguine stable afin de compenser la carence en minéraux. C’est pourquoi une bouteille d’eau est un accessoire indispensable pour tout joueur de badminton.

Quelles sont les caractéristiques qui distinguent une raquette de badminton solide ?

La raquette que vous choisissez est essentielle à votre progression et à votre plaisir tout au long du jeu. Selon l’expérience, le style et la régularité de la raquette de badminton influencent jusqu’à 15% des résultats du jeu !

En général, il est essentiel d’avoir une raquette de bonne qualité pour frapper avec précision. En dehors de cela, il y a quelques facteurs à retenir lors du choix d’une raquette de badminton. Les différentes versions varient de diverses manières, notamment :

  • L’élasticité et la résilience du cadre et de la corde
  • La structure du chef
  • La répartition du poids de la tête et du manche

Si vous êtes nouveau au badminton, vous pouvez chercher une raquette avec une plus grande couronne, un cordage élastique et une queue ovale. Il est également utile que le manche se plie quelque peu, car cela soulage le pouce, qui est lui aussi novice. Les débutants peuvent utiliser une raquette qui pèse entre 90 et 100 grammes.

Quels sont les fabricants qui proposent le meilleur badminton à un prix raisonnable ?

Le meilleur badminton comprend des raquettes de badminton et une variété de balles. Cependant, comme chaque catégorie de joueurs a besoin d’une raquette différente, il n’existe pas de comparaison de raquettes de badminton gagnantes.

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En revanche, les fournisseurs ou les produits sont systématiquement salués dans les résultats des tests. Et comme la plupart d’entre eux vendent différents types de raquettes de badminton, il y en a forcément une qui convient aux débutants, aux intermédiaires et aux professionnels.

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Les avantages et les inconvénients du meilleur badminton

  • Il y a deux raquettes dans le kit
  • Une ou deux balles sont incluses
  • Dans la plupart des cas, la cohérence est moins bonne que celle des modèles individuels

Nous vous recommandons le badminton

Il est important de porter des chaussures de sport appropriées lors de la préparation en plus du vrai kit de badminton. Pour que vous ne vous froissiez pas les muscles, elles doivent avoir des semelles antidérapantes. Les vêtements de sport doivent être bien ajustés mais ne doivent pas gêner les mouvements.

Liens et sources complémentaires :

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